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要食用: (1)胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成,这些器官又是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此,变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄
2008/05/07 10:55从现在开始 一,不吃或少吃刺激性食物,尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等,因这些食物会刺激气管、喉头与声带; 二,冬天不喝太烫的开水,夏天不吃太凉的冷饮,剧烈运动后不马上喝冷水; 三,严禁吸烟喝酒。烟酒中的
2008/05/07 10:54原帖由 ☆ˇ不乖 于 2008-5-6 15:32 发表 http://xy2.netease.com/images/common/back.gif 想知道是怎么回事么#17来分告诉大家#17不是BUG#17 注册的时候是可以上传
2008/05/06 15:44原帖由 ☆ˇ不乖 于 2008-5-6 15:39 发表 http://xy2.netease.com/images/common/back.gif 小毛猴成长中需要关爱,来分#107 我去给你捉只老鼠喂喂你#86~
2008/05/06 15:43